Mai puțin stress, mai mult success! - Gestionarea stresului în mediul școlar

Proiect Erasmus+ de mobilitate școlară , acțiunea KA1
Nr. Ref. 2017-1-RO01-KA101-036220

PERIOADA DE IMPLEMENTARE 1.09.2017—31.08.2018

OBIECTIVE GENERALE

Participarea unui număr de 6 profesori la cursuri de formare în străinătate în cadrul cărora învață cum să identifice sursele de stres, cum să prevină şi să facă faţă unor experienţe stresante din mediul școlar dar nu numai, cum să aplice diferite tehnici sau instrumente de gestionare a stresului în situaţii educaţionale tipice;
Pregătirea lingvistică şi culturală a participanților;
Demultiplicarea experienței de învățare a participanților prin diverse activități de diseminare (prezentări, ateliere de lucru) organizate în cadrul școlii sau în cadrul altor comunități de cadre didactice, la întoarcerea de la curs;
Dezvoltarea orizontului cultural al participanţilor.

PARTENERI

ACTIVITATI

ACTIVITATEA 1. Curs structurat- "Stress management: how to prevent and manage work-related stress in schools''- Bologna, Italia – 18.02 -24.02 2018.
Obiectiv general: promovarea excelenţei în educaţie prin abilitarea profesorilor, directorilor și altor membrii ai personalului de educație pentru aşi îmbunătăți propriile abilitățile de management al stresului.
Participanți: prof. Bode Irina, prof. Duma Simona, prof. Criste Corina
ACTIVITATEA 2. Curs structurat - "Life coaching for teachers: happy teachers for better students", Barcelona, Spania, 11.06 -16.06 2018
Obiectiv general: prevenirea epuizării profesionale şi promovarea unui echilibru sănătos între viaţa de familie şi muncă prin tehnici asertive, de reflecţie personală etc.
Participanți: prof. Brăban Alina, prof. Bîrsan Camelia, prof. Flonta Stelian
ACTIVITATEA 3. Curs intensiv de limba engleză – 21-25 mai 2018, Londra, Marea Britanie
Obiectiv general: dezvoltarea competențelor de comunicare în limba engleză
Participant: prof. Brăban Alina

REZULTATE

Cadrele didactice participante și-au dezvoltat următoarele competențe specifice:

Cunoașterea unor concepte de baza ale stresului si distresului;
Identificarea sursele generatoare de stress și a propriului patern de raspuns la stress;
Aplicarea unor strategii de management al stresului;
Gestionarea corect timpul alocat realizarii sarcinilor;
Utilizarea asertivității pentru aplanarea situațiilor conflictuale generatoare de stres la școală;

PRODUS FINAL

RASFOIESTE

Galerie FOTO